Pilates je určený pre všetky vekové skupiny, mužov i ženy, športovcov i menej aktívnych jedincov
- ako kompenzačné a regeneračné cvičenie pre aktívnych profesionálnych športovcov
- pre umelcov , tanečníkov
- pre ľudí s chronickými bolesťami chrbtice
- ako pokračovanie rehabilitačnej liečby
- ako prevencia osteoporózy a inkontinencie
- pre ľudí trpiacich stresom
- pre ľudí s nadváhou
- pre tehotné ženy a ženy po pôrode
- pre ľudí so sedavým zamestnaním, s jednostranným zaťažením